Im Wissenschaftsbetrieb ist es schwer genug, den Terminkalender für die Forschungsarbeit frei zu schaufeln. Ist der Kalender dann mal frei, heißt es nicht, dass der Kopf es auch schon ist. Dieses Training gibt einen Einblick, inwieweit sich Denkmuster auf Motivation und berufliche Leistung auswirken. Da Denkmuster unbewusst und automatisch ablaufen, werden Sie darin unterstützt, sich Ihrer persönlichen gedanklichen Strukturen bewusst zu werden. Anschließend erarbeiten Sie Wege, die Sie rausführen können aus ungünstigen Strukturen, und Sie bekommen die Möglichkeit, neue funktionale Denkmuster zu erproben.
Inhalte: • Trampelpfade – Was sind Denkmuster und wieso beeinflussen sie mein Wohlbefinden und meine Arbeitsleistung? • So ticke ich – Entdecken persönlicher Denkmuster • Neue Brille – Funktionale Gedanken‐ und Verhaltensmuster entwickeln • Transfer in den Alltag – Wie die neue Gedankensicht Teil von mir wird
Diplom-Psychologin, Systemische Moderatorin und Trainerin; Trainerin und Beraterin bei der trainsform GmbH. Ausbildung im Bereich des verhaltenstherapeutischen Interventionsansatzes sowie Weiterbildung im Bereich der psychologischen Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung. Arbeitsschwerpunkte: Kommunikationstraining, Chance Support und Project Coaching
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